Emotional Freedom Techniques (EFT) is een individuele therapie die je helpt om te gaan met heftige emoties.
Voor wie is het?
EFT therapie is voor iedereen die last heeft van heftige emoties en gedachten. Soms heb je het gevoel dat je ‘vast’ zit in die emoties. Ze leiden tot gedrag dat bij iedereen verschillend is. Misschien moet je ervan huilen, zweten of misschien word je er juist heel erg boos van. Waar deze emoties vandaan komen is moeilijk te zeggen. Vaak heeft het te maken met iets wat je vroeger hebt meegemaakt, maar niet altijd.
Hoe werkt het?
Eerst ga je samen met de EFT-therapeut op zoek naar wat er precies bij jou gebeurt. Wanneer krijg je die heftige emoties, waar komen ze vandaan en hoe ga jij daar mee om? Als we dat weten, kunnen we ook aan de slag met de behandeling. Dat kan op verschillende manieren.
Het doel van de behandeling is dat je in bepaalde situaties makkelijker kunt reageren en dat je minder snel last hebt van hele heftige emoties. Je gaat positiever denken en je voelt je vrijer.
EFT therapie wordt geleverd door, Lore, behandeling en therapie van ORO.
Meer weten?
Voor vragen of meer informatie kun je (of je verwijzer) contact opnemen met Lore Entree via 0492 – 53 00 53 of via onderstaand contactformulier.