Bij beeldende therapie wordt er iets gemaakt in plaats van erover te praten. Het creatief bezig zijn kan helpen om bepaalde gedachten en gevoelens makkelijker boven tafel te krijgen.
Voor wie is het?
Vind je het lastig of kun je niet vertellen wat je dwars zit? Dan is beeldende therapie misschien wat voor jou. Het kan helpen bij mensen met een verstandelijke beperking, sociaal-emotionele en/of psychische problemen. Beeldende therapie is geschikt voor jong en oud.
Hoe werkt het?
We gaan aan de slag met verf, hout, steen, klei, textiel of met digitale media. Het aanbod van de beeldende therapeut is helemaal op jou afgestemd. Doel is om te achterhalen wat er precies in jouw hoofd speelt. Pas als dat duidelijk is, kunnen we kijken hoe we jou het beste kunnen helpen.
Waar helpt een beeldend therapeut je bij?
- Bewustwording ontwikkelen van het eigen lijf
- Fysiek de grens ervaren tussen je eigen lijf en materiaal
- Meer verbinding ontwikkelen tussen je cognitie en gevoel
- Ontwikkelen van focus op het eigen lijf
- Reguleren van spanningen
- Het verwerken van verlieservaringen
- Je veilig voelen waardoor je kan ontspannen en niet meer overprikkeld wordt
- Het aangeven van eigen grenzen en het accepteren van grenzen van een ander
- Het creëren van meer ik-besef en een eigen identiteit
- Vergroten van eigen weerbaarheid
- Meer rust en zelfvertrouwen ervaren
- Meer inzicht over zichzelf en zijn eigen gedrag
- Gevoelens en gedachten uiten
- Verminderen van angsten
- Het ontwikkelen van wederkerigheid in de interactie met de ander
- Het ontwikkelen om vanuit zichzelf meer in beweging te komen
- Meer vertrouwen en veiligheid ervaren in het eigen lijf
- Het ontwikkelen van eigen initiatief met spel of beeldende materialen
- Mogen ontdekken: wat vind ik fijn en wat vind ik niet fijn
- Het kunnen ervaren van eigen regie
- Het kunnen ervaren van grip op zijn of haar omgeving
Meer weten?
Heb je vragen? Je contactpersoon bij ORO kan je hier meer over vertellen.
Heb je nog geen hulp van ORO? Neem dan via een van onderstaande manieren contact met ons op.
